《29+1》是一部2017年香港浪漫喜剧电影，由新锐导演凌耀华执导，杨千嬅、周秀娜等主演。影片讲述了现代女性对30岁生日的焦虑和对未来的迷茫，以及通过一段特殊的经历，重新认识自己和找到人生的方向的故事。电影以两位女主角的相遇为起点，杨千嬅饰演的是一个即将过三十岁生日的女性，陷入对未来和婚姻的焦虑之中。然而，一次特殊的经历让她和周秀娜饰演的年轻女孩之间建立了特殊的联系，两人开始互相启发、鼓励，共同探讨生活的意义和方向。影片不仅展现了女性在面对现实生活压力时的困惑和挣扎，也探讨了友情、爱情、亲情等不同形式的关系。通过幽默、温馨的方式，展现了女性们在追寻自我、追求幸福的过程中所经历的成长和蜕变。《29+1》通过一段轻松、温馨的故事，勾勒出了当代女性在充满变数的城市生活中所面临的挑战与困扰，是一部兼具思考和感动的影片。